35→45分コースに。
フィットボクシング、今のところ毎日続けております！
デイリートレーニングをオススメされている35分から
10分長い45分にレベル上げしました。
私は普段呆れられるほど動いていないので、
35分ではなんとなく物足りず
35分トレーニング後に8～12分程度追加でメニューをこなしていたので。
自分で追加するのとは違い、
一連の流れで10分増えるというのはめっちゃ疲れました。
運動後のプロテインが最高に美味しいです！！
さて、
ハンドメイドの方は
お世話になっているトレーナーさんからリピートで購入希望がありました。
ありがとうございます。
夏の新作で、
惑星をイメージしたピアス/イヤリングなども
発売中です(゜ω゜)
ガラスにイラストを描いているこちらなども
涼しげでオススメ。(しかもお安くしております！)
ぜひぜひ、
ギャラリーを覗いてください！
