こんにちは！ 外出自粛や体調不良で日中外に出れない日々。 ビタミンDは日光に当たらないと摂取出来ないぞ！という情報をチラチラ見るので、 サプリメントで取るようにしてみました。(昨日から。) 見る情報によっては、真夏のジリジリと痛いくらいの日差しじ…